Description de la formation
Cette formation vise à enseigner les bonnes pratiques pour manipuler des charges en toute sécurité, en combinant théorie et pratique pour réduire les risques d'accidents du travail liés à la manutention manuelle.
Programme de la formation
Les statistiques des accidents du travail dus à la manutention manuelle
Notions d’anatomie du corps humain
- Le squelette et les muscles
- Les articulations
- La colonne vertébrale : composition, rôle et limites
Conséquences des mauvaises positions
- Lumbago
- Sciatique
- Hernie discale
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Superposition des centres de gravité
- Fixation de la colonne vertébrale
- Recherche de bons appuis
La prévention des accidents de transport manuel et de manipulation
Pratique
- Les manipulations avec notre matériel en salle
- Utilisation de la vidéo (caméscope) permettant aux stagiaires de se corriger (optionnel)
- Les manipulations avec le matériel du site
- Exercices pratiques sur les différents postes de travail
Objectifs de formation
- Identifier les risques liés à la manutention manuelle
- Maîtriser la gestuelle sécurisée de la manutention de charges dans l'entreprise
- Etre force de proposition pour améliorer les conditions de manutention
Public cible
- Toute personne manipulant des charges dans son activité
Prérequis
- Aucun
Équipe pédagogique
Nos formateurs sont issus du métier dans lequel ils interviennent. Ils sont pour un bon nombre d’entre eux en activité dans le métier dont ils sont spécialistes.
Modalités d'évaluation
- Evaluation tout au long de la formation pour l’intervenant
- Document de synthèse remis aux stagiaires
- Attestation de stage
Créé le 31 octobre 2025 ● dernière mise à jour le 14 avril 2026
